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因為…五月底要去爬武陵四秀，還有六月初的101登高賽…
最近為了加強腿力的訓練，
恢復了走樓梯上十五樓辦公室、還有每天洗澡前蛙跳的的訓練。
昨天下班騎著車，越想越興奮！於是心血來潮…打算推小白，跑步回家。
騎車上下班那麼久，從來沒跑過。
昨天第一次，從彩虹橋到家裡將近六公里，大約花三十分鐘…
到家再爬樓梯上九樓…
由於很久很久很久沒跑步了…
今天一下子把訓練量提高那麼多，
小腿現在非常酸~~
但是…想著要去爬山和101…
就酸的得很開心！…
希望兩個計畫，都能順利完成！
小民！~~加油加油！！~~~~呼呼！
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